천정명, 이유진에 설렘 직진.."기다리게 해서 미안"

 배우 천정명이 진정성 있는 고백으로 시청자들의 마음을 따뜻하게 물들였다. 21일 방송된 tvN STORY 예능 프로그램 ‘이젠 사랑할 수 있을까’에서는 천정명이 다섯 번의 맞선을 마친 후, 최종 애프터 상대를 선택하는 장면이 그려졌다. 이날 천정명이 선택한 인물은 첫 번째 맞선 상대였던 변호사 이유진이었다. 오랜 시간 고민 끝에 전한 진심 어린 애프터 신청은 천정명의 내면 깊은 감정을 드러내며 감동을 안겼다.

 

천정명은 이유진을 향한 마음을 솔직하게 전했다. 그는 “인간 천정명으로 다가가고 싶었다”고 밝히며 “지금까지 만난 분들 중 설레는 감정이 가장 컸다”고 고백했다. 이어 “처음 만났을 때 밝은 인상과 웃는 얼굴이 참 좋았다. 환하게 웃어주는 그 에너지가 기분 좋았다”고 말해 이유진에 대한 진심을 엿보게 했다. 이에 이유진 역시 “다시 뵙고 싶었다”며 수줍은 미소로 호감을 내비쳤다.

 

한편 이유진은 애프터 신청이 늦어진 데 대한 자신의 솔직한 감정을 전했다. 그는 “시간이 흐르면서 기대를 내려놓았다. 왜 이렇게 오래 걸렸는지 묻고 싶었다”고 말하며, 그간의 복잡한 심경을 털어놨다. 이에 천정명은 “신중한 성격 탓에 결정이 늦어졌다”며 이해를 구했고, 두 사람은 서로를 향한 감정의 무게를 확인하며 한층 가까워졌다.

 

 

 

방송에서는 서로의 방송분을 챙겨봤다는 이야기로 대화를 이어갔다. 이유진은 “저랑 잘 어울린다는 댓글도 봤냐”고 묻자, 천정명은 “그런 댓글들이 많더라”고 웃으며 답했다. 하지만 이유진은 “좋은 댓글도 있었지만, 간간이 악플도 있었다”며 속마음을 드러냈다. 그는 “심한 수위는 아니었지만, 스트레스를 받았다”고 말했고, “한때는 댓글을 모아 고소할까 고민하기도 했다”며 웃으며 상황을 넘겼다.

 

이에 천정명은 진심 어린 위로를 전했다. 그는 “그 이야기를 들으니 마음이 안 좋다. 미안하기도 하고 속상했다”고 말하며, “저는 워낙 무뎌져서 신경을 덜 쓰는 편이지만, 이유진 씨가 스트레스를 받았다는 게 마음 아팠다”고 덧붙였다. 단순한 위로를 넘어선 공감의 말은 두 사람의 관계가 단순한 예능 이상의 진정성을 지닌 것임을 보여줬다.

 

방송 말미, 두 사람은 조심스럽지만 분명한 교감을 나누며 앞으로의 관계에 대한 기대감을 높였다. 서로에게 마음을 열고 솔직하게 감정을 주고받는 모습은 시청자들에게도 설렘과 따뜻함을 전했다. 천정명의 진중한 성격과 이유진의 솔직한 감정 표현이 자연스럽게 어우러지며, 두 사람의 인연이 방송 이후에도 어떻게 이어질지 귀추가 주목된다. ‘이젠 사랑할 수 있을까’는 단순한 연애 리얼리티를 넘어, 진정한 만남과 교감의 순간을 조명하는 의미 있는 시간을 그려내며 깊은 여운을 남겼다.

 

문화포털

의사 작가가 말하는 압도적 성과 비결

 매일 뉴스레터, 유튜브, 원고 집필 등 살인적인 스케줄을 소화하면서도 '저녁 6시 이후엔 일하지 않는다'는 원칙을 고수하는 인물이 있다. 일본의 정신과 의사이자 작가인 가바사와 시온의 이야기다. 그의 압도적인 생산성의 비결은 의외로 간단하다. 바로 '인풋(Input)'보다 '아웃풋(Output)'에 집중하는 것이다.대부분의 사람들은 무언가를 시작하기에 앞서 방대한 자료를 수집하고 공부하는 '인풋' 과정에 매달린다. 하지만 그는 이러한 '인풋 과잉'이 오히려 성과를 저해한다고 지적한다. 머릿속에 지식을 쌓아두기만 하는 것은 아무런 변화도 만들지 못하며, 진정한 성장은 말하기, 쓰기, 행동하기 등 외부로 표출하는 '아웃풋'을 통해 이루어진다는 것이 그의 핵심 철학이다.가바사와 시온은 뇌과학적 원리를 근거로 인풋과 아웃풋의 황금비율을 '3:7'로 제시한다. 단순히 정보를 입력하는 것만으로는 뇌가 그 정보를 중요하게 인식하지 않기 때문이다. 2주 동안 최소 3번 이상 해당 정보를 꺼내어 활용(아웃풋)할 때, 비로소 장기 기억으로 전환된다. 즉, 책 한 권을 읽었다면 그 내용을 다른 사람에게 이야기하거나 서평을 쓰는 행위가 동반되어야 진짜 '내 것'이 된다는 의미다.이러한 아웃풋 중심의 원칙은 구체적인 행동 지침으로 이어진다. 보고 듣고 배운 것이 있다면 주제를 가리지 말고 주변 사람들과 대화의 소재로 삼는 것이 좋다. 사소한 감상이라도 메모로 남기고, 생각을 손으로 직접 정리한 뒤에 디지털 도구를 활용하는 습관은 정보의 체화(體化)를 돕는다. 이는 단순한 기록을 넘어, 뇌 속의 정보를 재구성하고 창의력을 자극하는 과정이다.업무 관리 방식에도 아웃풋의 원리가 적용된다. 매일 아침 'To-Do 리스트'를 작성해 과업을 명확히 하고, 저녁에 이를 복기하는 것만으로도 생산성은 극적으로 향상된다. 뇌가 한 번에 처리할 수 있는 일의 양은 한정되어 있기에, 해야 할 일을 외부로 꺼내어 정리하는 행위는 인지적 부담을 줄이고 집중력을 높이는 효과적인 방법이다.또한, 효율적인 아웃풋을 위해서는 역설적으로 '멍때리기'와 같은 의도적인 쉼이 필수적이다. 뇌가 정보를 정리하고 회복할 시간을 주어야 새로운 아이디어를 떠올릴 수 있기 때문이다. 거창한 회식보다 매일 나누는 5분의 잡담이 팀워크에 더 효과적인 것처럼, 아웃풋은 거창한 성과가 아닌 사소한 말과 행동의 반복을 통해 완성된다.